A partir du 03/09/2024, les horaires d’entrainement dirigés sont les suivants :
| Lundi 18h30-20h00 | JEUNES |
| Lundi 20h00-21h30 | LIBRE COMPETITION+ LOISIR |
| Mardi 17H00-18H00 | BABY PING |
| Mardi 18H15-19H45 | JEUNES DEBUTANTS + CONFIRMES |
| Mardi 20H00-21H30 | ADULTES COMPETITEURS |
| Mercredi 13H30-15H00 | JEUNES DEBUTANTS |
| Mercredi 15H15-16H45 | JEUNES CONFIRMES |
| Mercredi 17H00-19H00 | JEUNES ELITES |
| Mercredi 19H15-21H15 | ADULTES COMPETITION |
| Jeudi 10H30-11H30 | SPORT ADAPTE |
| Jeudi 18H00-20H30 | EQUIPES 1-2-3 |
| Jeudi 20H30-22H00 | LOISIR |
| Vendredi 18h00-19h15 | LIBRE COMPETITION + LOISIR |
| Vendredi 20H-00H00 | LIBRE - si match GE7 libre jusqu'à 19h15 |
Pendant la période des vacances scolaires, des stages sont organisés pour les différents groupes de jeunes. Les informations sur ces stages seront communiquées aux jeunes en temps voulu par les entraîneurs respectifs.